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Coaching de Vida

Liberando nuestro potencial personal

¿Qué es el Coaching personal?

 

También conocido como Life Coaching, te ayuda a sobresalir en todos los campos de tu vida cotidiana, bien sea en tus relaciones interpersonales, tu carrera, tus sueños o tu familia. El coaching personal está basado en procesos de desarrollo humano. Trabaja con las personas independientemente de sus creencias religiosas o filosofías personales. Promueve dos elementos motivadores del ser humano, la autosuperación y la autorealización, basados en la consciencia del ser y del hacer.

El coaching de vida es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el Coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales o  laborales, y a ponerse en camino para alcanzarlas.

Cómo se lleva a cabo el Coaching de Vida

 

La relación Coach-Cliente (coachee)  se establece en un marco íntegro de confianza en el otro. El Coach pone su atención en el desarrollo de habilidades que mejoren las distintas áreas de la persona, sea en su vida sentimental,  su estado físico o la obtención de metas profesionales. En ciertos momentos, ayuda a que el coachee sea consciente de sus puntos de mejora para luego estar en mejor posición frente a la consecución de sus objetivos. El Coach apoya a las personas a utilizar todo su potencial para alcanzar sus metas y objetivos.

Cómo se lleva a cabo el Coaching de Vida

 

Sin importar cuántos años lleves desempeñando un rol ya sea de padre, pareja, trabajador, amigo o individuo, es común que en tu día a día tengas dificultades realizando tu función o manejes algunas disfuncionalidades en algún área de tu vida. Con frecuencia te encuentras con situaciones que no sabes cómo manejar para obtener los resultados que deseas. Desafortunadamente el tiempo que llevas en ejercicio, no determina el nivel de satisfacción que te gustaría encontrar en tu rol.

Coaching de vida y motivación personal

 

En el coaching de vida es necesario que  sea la propia persona la que ya tiene que estar motivada para desarrollarse y la que tiene que creer que puede llegar a ser más feliz. El Coach brinda motivación (motivos para la acción) y respaldo  en momentos difíciles. Apoya al coachee a canalizar su motivación para que se refleje en un trabajo productivo. Se clarifican las metas que se desean conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.

¿Cómo me podría ayudar un life coach?

 

En la mayoría de los casos la insatisfacción proviene de estar haciendo las cosas de una manera que no es la tuya natural. Un coach personal te ayuda a descubrir tu propio método y a ponerlo en marcha para que puedas obtener resultados exitosos en las acciones que emprendas.

Metas que podría trabajar 

  • Gestión para hacer realidad tus sueños
  • Superar miedos
  • Ser mas disciplinado
  • Encontrar un buen o mejor trabajo
  • Mejor desempeño y sobresalir en el medio
  • Mejorar tus relaciones interpersonales
  • Ordenar y mejorar tus finanzas personales
  • Construcción de Marca Personal
  • Controlar tus pensamientos
  • Descubrir y fortalecer niveles de motivación
  • Mejorar relaciones de pareja
  • Bajar de peso
  • Tener un balance entre la familia, el trabajo y la vida personal
  • Desarrollar inteligencia emocional
  • Superar duelos
  • Llevar una vida sana y saludable
  • Crecimiento personal
  • Contribuir a la comunidad y trabajo social
  • Encontrar tu misión y proposito de vida
  • Mejorar Calidad de vida

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